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一个人在家的退休生活：充实、开心、随心随遇

体育
2024-11-14 11:52:02
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56 岁的退休老太，一个人在家的周六，她是如何度过的呢？

一个人在家的退休生活：充实、开心、随心随遇

早上，她给自己沏了一壶茶，加了陈皮白茶、红枣和鲜山楂，然后打开电脑，开始写日记。她灵感突发，写了 2 篇微头条，3000 字一个半小时完成。

工作到上午 9 点，她开始休息，拿着健身拍去阳台拍打胳膊，视察自己种的菜。她还想着种些蒜苗和洋葱。

9 点半，她准备午饭，拿出自己做的羊肉丸子、半个馒头、一个鸡蛋和一袋牛奶。吃完午饭，她又写了一个微头条，读了两篇文章并做了摘抄。

上午 11 点，她拿着一本书《认知觉醒》，带着手机下楼，在车库门前晒太阳，复读这本书。她非常感谢这本书的作者，给了她认知上的觉醒。

午休起来后，她再次坐到电脑前，修改上午写下的文字，经过 3 次修改后发布。

下午 5 点，她开始运动健身，踩着鹅卵石步道慢跑 10 分钟，然后做一遍八段锦。之后洗澡、泡脚、洗漱、护肤，躺在床上安静地追剧。

这就是她一个人的一天，时间过得真快，每件事都是水到渠成的无缝衔接，做喜欢的事情，哄自己开心，她做到了随心随遇，顺其自然，随遇而安。

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