蒋欣瘦身后美到认不出！从大码女星到清冷女神，她到底经历了什么？

10 月 28 日，由正午阳光出品的《小巷人家》开播，剧中饰演宋莹一角的蒋欣引人瞩目。

明显的下颌线、尖瘦的下巴、巴掌脸，一身老式服装都遮挡不住的纤细高挑的身材。

不少网友惊呼：蒋欣什么时候变得这么瘦了？！

要知道，曾经那个出了名的嚣张跋扈的“华妃”，一度因为身材被观众直言“观感不适”。

也因此，即使演技再好，蒋欣在娱乐圈也被冠以“大码女星”的称号。

然而如今已经 41 岁的蒋欣瘦身成功，近照甚至意外地神似范冰冰，清冷女神范儿十足。

和从前那个给人第一印象是“壮”的蒋欣相比，现在的她骨感玲珑而体态轻盈。

不禁让人好奇：拥有着大骨架的蒋欣是如何逆袭成功的呢？

如今再看蒋欣获得的一切，才明白韩红的话说的没错。

10 月初蒋欣发布在社交平台上的一组照片中，侧脸线条十分好看，状态也尽显年轻。

而此前她发布的另一组海边的照片，身材曲线更加明显。

粉色薄纱罩衫和粉色半身裙，少女感十足，一双纤细长腿惹人注目。

只看照片完全不敢相信这是已经 41 岁的蒋欣，与从前相比反差太大了。

其中一张怼脸自拍的照片更是意外地有些撞脸范冰冰，可能是角度问题，五官和脸型神似。

有网友质疑她是不是通过某些医学上的手段达到了快速瘦身的效果。

不过之后蒋欣在社交媒体平台分享了自己的瘦身秘诀，算是否定了这一猜测。

蒋欣直言，她瘦身的关键就在于两点：饮食和运动。

从她晒出的减肥餐可以看到，饮食十分健康且清淡，就是简单的蔬果加上少量“减脂米饭”。

她也分享了自己运动时的照片，并没有过多的健身器材和多么专业的设备，就是居家运动。

照片中的她汗如雨下，但眼神坚定，带着微笑看向镜头，看起来很享受运动的过程。

这也能看出，除了饮食和运动之外，保持积极良好的心态也至关重要了。

实际上她所分享的“秘诀”也就是减肥的“标准化公式”了，所有健康的减肥过程都离不开控制饮食加上合理的运动。

但大家也都清楚，其实决定最终能否真正减肥成功的最关键因素在于决心和坚持。

成功瘦身的蒋欣，想必也是彻底想和从前的自己告别，真正下定决心想要改变自身的。

毕竟从前的她确实也因为身材经历了不少的“流言蜚语”，长期以来她也被称为“大码女星”。

哪怕演技再好，也塑造了不少经典角色，可戏里戏外她被人议论更多的还是身材。

2011 年《甄嬛传》播出，迅速火遍全国，甚至时至今日，依然有不少剧粉反复重刷。

经典确实难以超越，而当时剧中饰演嚣张跋扈却最终结局凄惨的“华妃”的蒋欣也给观众留下了深刻的印象。

凭借这一角色，蒋欣迅速走红，演艺事业迎来第一个高峰，获得了诸多奖项。

在这之前，她也曾凭借《欢天喜地七仙女》中的“四仙女”一角被更多人认识。

只是无论是“四仙女”还是“华妃”，大家在讨论角色本身的同时也对蒋欣的身材议论颇多。

对比剧中的其他女演员，蒋欣显得尤为“壮硕”。

原本身高就比较高，加上大骨架和微胖的身材，的确不同于众多女星的“纤细柔弱”。

也因此，最初《甄嬛传》的导演选角时，一开始并不认为蒋欣适合出演年世兰。

但蒋欣当时对这个角色势在必得，于是找到导演进行理论，言辞颇有些激烈。

结果导演反倒被蒋欣的直言不讳和豪爽的性格吸引到了，这性格挺适合嚣张泼辣的“华妃”。

成功得到了这个角色之后，蒋欣也不出所料，将角色诠释的异常到位，观众代入感超强。

以至于多年过去，剧粉们看到蒋欣，都还是忍不住想到那个讨人厌的华妃。

角色深入人心的同时，“大码”却成为了蒋欣难以摆脱的“标签”。

在一次节目中，主持人甚至开玩笑地说蒋欣像是搞体育的，不礼貌的发言直接让蒋欣发了火。

2017 年，蒋欣再度迎来她事业爆发期的一年。

她先后凭借在《花千骨》和《欢乐颂》中的精彩表现收获了更多观众缘。

尤其是《欢乐颂》里的樊胜美，更是给蒋欣的事业带来了第二春。

现代都市情感剧中，观众除了剧情也会额外关注剧中人物的穿搭。

蒋欣的身材又再度成为了热门话题，某集中的绿色连衣裙引发了一众吐槽。

说衣服难看的，连带着又狠狠吐槽了一波蒋欣“肥美”的身材。

这之后，网友对于蒋欣“大码”、微胖、壮的印象更加深刻了。

毕竟娱乐圈美女云集，加上以瘦为美的现代主流审美，女明星大多纤瘦高挑。

近两年还又掀起了一股瘦身风潮，金晨、赵露思、贾玲等等成为一众代表。

为了摘掉“大码女星”的标签也为了更好地发展自己的演艺事业，改善自身形象，蒋欣也开始下定决心开启减肥事业。

从前在节目中公开表示“爱吃，吃会让我觉得很幸福”的蒋欣，也开始吃起了“草”。

现在看来，她成功做到了，后来再面对镜头时，蒋欣也比从前更加自信从容。

41 岁未婚未育的蒋欣，在娱乐圈一贯独来独往，独树一帜，没有太多乱七八糟的绯闻。

她的圈内好友似乎比较少，曾经与刘涛因戏交好，但因为一次舆论风波，这对昔日的亲密姐妹也逐渐变得疏远了。

曾经她被刘涛直言“情商低”，只是因为性格过于直爽，大大咧咧的发言可能得罪了不少人。

事实也证明了刘涛所言确实不虚，后来就是因为她为姐妹的“仗义发言”让关系闹僵了。

不过虽然“情商比较低”，行事有些“鲁莽”，但蒋欣本心倒也不坏，为人很是正直。

十几年间，蒋欣就公开过一段恋情，是与叶祖新。

后来两人和平分手后蒋欣也没有过多诋毁前男友，更没有借自己的恋情进行炒作。

甚至在叶祖新被舆论声讨时，蒋欣还为前男友发声，称叶祖新是个好人，不是渣男。

工作之余，蒋欣也积极参与公益活动。

2014 年，韩红组织了一场爱心义演，邀请了娱乐圈众多明星参与，大多都是来做个样子。

但蒋欣当时在现场从始至终都认真地对待活动，和志愿者一同搬运物资，默默干活。

在最后，韩红跪谢捐赠者，在场一众人中，只有蒋欣同她一起做了这件事。

后来韩红提起蒋欣时，也是对她颇多夸赞。

对待演艺事业，她也是从一而终坚守本心，从不挑角色大小，只专注于演戏本身。

虽然至今她主演的剧集不多，但即使身为配角，她所塑造的角色也大多都深入人心。

10 月 28 日，《小巷人家》发布的角色照中，能看到现在的蒋欣风格要比从前更加多样化。

淡蓝色的波点连衣裙，一头波浪小卷发戴着白色发箍，显得俏皮又清新。

剧中的角色果敢、直率的同时又不失成熟，与蒋欣本人性格也颇为相似。

瘦身成功带给她的，绝不仅仅是外形上的改变，更多的也有事业和心态上的突破。

回想起韩红对她的点评，更是一针见血，她在事业上的成功不单单是能力，更是她做人做事的独立态度。

韩红这样评价她对待娱乐圈的不公：

“没人敢潜她，因为她真会大嘴巴子抽过去。”

而且韩红对蒋欣一直是既照顾有钦佩，她的独立和反抗性人格太酷了！

当下很多人都容易有“容貌焦虑”、“身材焦虑”或“年龄焦虑”，但其实这些很多时候都是没有意义的内耗，想的再多不如做出实际行动改变自己，成为更好的自己。

一如蒋欣，也能通过减肥瘦身，摆脱从前不好的标签，41 岁了也依然可以如同青春少女。

期待越来越美的蒋欣未来可以给大家带来更多更好的作品，也能对得起她的艰辛蜕变。