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34 岁男子两度脑梗入院，年轻人需警醒！生活无度是健康杀手

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2024-11-07 22:59:02
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年仅 34 岁的刘先生因脑梗两次住进医院，这给年轻人敲响了警钟。据省人民医院脑血管病医院副院长朱良付介绍，脑卒中不再是老年人的专属疾病，青年患者的占比高达 10%至 20%。

34 岁男子两度脑梗入院，年轻人需警醒！生活无度是健康杀手

刘先生身高 170 厘米，体重却接近 200 斤，且患有高血压、糖尿病。尽管曾因脑梗住院，但他出院后仍未改变不良生活习惯，缺乏运动和减肥的决心，最终导致一周前再次脑梗发作。

朱良付表示，除了预防高危因素外，适当运动对于预防卒中也非常重要。科学运动可以增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和血脂，从而减少卒中的风险。

今年“世界卒中日”的宣传主题是“体医融合，战胜卒中”，强调了科学运动在预防卒中中的重要性。朱良付建议大家将体育锻炼融入日常生活，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。要克服不良生活习惯，如戒烟限酒、避免久坐等。

定期进行健康体检也至关重要。通过体检，可以及时发现高血压、高血脂等卒中危险因素，并采取相应的干预和治疗措施。

卒中发病急、进展快，因此快速识别和及时急救尤为关键。朱良付提醒大家记住“中风 120”口诀：看 1 张脸是否不对称，查 2 只手臂是否单侧无力，聆（零）听讲话是否清晰。一旦发现异常，应立即就医，以争取宝贵的救治时间。

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