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学习机真能预防近视？专家：非单一屏幕选择问题

体育
2024-11-06 23:32:02
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广东 5 岁男童因沉迷学习机导致高度近视的事件引发关注。调查发现，一些家长为孩子购买了具有护眼功能的学习机，但这些产品真能保护孩子的眼睛吗？

学习机真能预防近视？专家：非单一屏幕选择问题

专家表示，蓝光对人眼的损害是长期且高强度的，而学习机等电子屏幕发出的蓝光总亮度相对较低，不足以对人眼造成伤害。墨水屏和类纸护眼屏虽能减少视疲劳，但长时间、近距离用眼才是导致近视的罪魁祸首。

如何保护孩子的视力呢？专家指出，儿童青少年预防近视首先要坚持户外运动，每天不少于 2 小时。要控制使用电子产品的时间，3—6 岁幼儿尽量避免接触和使用，中小学生每天累计时长不宜超过 1 小时。在选择电子设备时，应根据房间大小和观看距离来确定屏幕尺寸，避免近距离用眼负担。还可使用“202020 法则”缓解眼睛疲劳，读写姿势要做到“三个一”。

保护孩子视力是一项综合工程，需要家长和孩子共同努力。

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