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别人家孩子的成长烦恼：不完美的小孩如何自洽？

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2024-11-06 18:53:02
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文章讲述了一位名叫小睿的初三女生的烦恼。她心思细腻、语言表达能力强、自主独立、思维敏捷，成绩优异，但对未来没有具体规划，且感到来自家庭和学校的压力较大。她曾担任班长职务，但因总感觉自己夹在老师和同学中间，里外不是人而辞去了该职务。她还存在考试焦虑、内心自卑、与母亲关系紧张等问题。

别人家孩子的成长烦恼：不完美的小孩如何自洽？

针对小睿的问题，南京市觅秀街中学专职心理教师刘礼祺认为，每个人都有自己的长处和短处，不必强行要求自己做不擅长的事情，也可以尝试着不断地去挑战自己。刘老师建议小睿在深入思考前在心中给自己列一个计划安排，找准大方向，确定自己的最终目标，什么情况下需要及时止损。她还可以在不断的挑战练习中增加自己的阅历，提升自己的勇气，在下一次遇到类似挑战时便有了充足的经验。

刘老师还表示，面对重要的考试时许多人和小睿一样都会出现焦虑状况，通常不必太过担心。如果这种状况出现的时间过长、频率过多、程度过深时就需要注意了，可以通过运动、交流分享等方式减缓自己的焦虑，必要时可以向心理老师、心理医生求助。

刘老师认为，青春期的孩子自我意识逐渐觉醒，需要的是家庭成员真诚、尊重、深入的交流沟通，在特殊阶段针对孩子的面临的矛盾进行帮助指导，在孩子表现突出的地方则给予自由发挥空间，学会逐渐放手。

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