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孩子注意力不集中、动作不协调？专家教你几招解决

体育
2024-11-13 10:50:02
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孩子的成长过程中，家长们可能会发现一些问题，比如孩子与人交谈时习惯低头，难以或鲜少进行目光对视；跳绳、扔沙包时动作不协调；上课注意力不集中，还很少能专注地看老师讲话等等。这些问题可能是孩子面临的眼神交流、平衡协调或注意力不集中的挑战，还有的孩子整体肌肉力量较弱。

孩子注意力不集中、动作不协调？专家教你几招解决

针对这些问题，专家给出了一些改善方法。对于视觉与眼神交流问题，可以通过望远镜训练、阳光隧道体验、点数游戏等方法来引导孩子进行目光对视；对于注意力集中难题，可以采用奖励机制、拼图挑战、单腿站立练习等方法来提升孩子的专注力；对于协调与运动控制问题，可以通过核心力量训练、双手抱球跳跃、五官指认游戏等方法来增强孩子的身体基础力量、手眼协调能力和手指灵活性。

如果发现孩子有这些困扰，记得早点找专业医疗机构看看哦，早发现、早治疗、早干预，让孩子健康快乐地成长！

顺义妇幼保健院儿童保健中心出诊时间：

周一上午：发育行为知名专家门诊

周二下午，周四上午：发育行为儿科主任门诊

周三，周五，周六，周日上午：发育行为儿科普通门诊

文/北京儿童医院顺义妇儿中心儿保科：刘晓杰

编辑/韩世容

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